Was kann Men­tal Coa­ching leis­ten?

Es kann zu einer Ver­bes­se­rung des Befin­dens und der Lebens­si­tua­ti­on füh­ren. Es gilt: Prä­ven­ti­on und Gesund­erhal­tung.

Das Men­tal Coa­ching:

Men­tal Coa­ching ist eine effek­ti­ve Metho­de, um die men­ta­le Stär­ke zu för­dern, Selbst­ver­trau­en auf­zu­bau­en und gezielt an der Ver­wirk­li­chung per­sön­li­cher oder beruf­li­cher Zie­le zu arbei­ten. Es zielt dar­auf ab, nega­ti­ve Denk­mus­ter und blo­ckie­ren­de Glau­bens­sät­ze zu erken­nen und durch kon­struk­ti­ve, lösungs­ori­en­tier­te Ansät­ze zu erset­zen. Im Fokus steht dabei, das indi­vi­du­el­le Poten­zi­al zu ent­fal­ten und ein bewuss­tes, ziel­ge­rich­te­tes Leben zu füh­ren.

Ein Men­tal Coach unter­stützt dabei, Klar­heit über die eige­nen Wer­te, Zie­le und Prio­ri­tä­ten zu gewin­nen. Mit geziel­ten Tech­ni­ken wie Visua­li­sie­rung, Acht­sam­keits­trai­ning, posi­ti­ven Affir­ma­tio­nen und der Arbeit an der inne­ren Hal­tung hilft er, inne­re Blo­cka­den zu lösen und eine resi­li­en­te­re Denk­wei­se zu ent­wi­ckeln. Die­se Metho­den för­dern nicht nur die per­sön­li­che Ent­wick­lung, son­dern stär­ken auch die Fähig­keit, mit Stress, Rück­schlä­gen und Her­aus­for­de­run­gen sou­ve­rän umzu­ge­hen.

Mei­ne Beson­der­heit dabei ist, dass ich die Mög­lich­kei­ten der Fre­quenz­spek­trum­ana­ly­se des Glo­bal Dia­gno­stics von Vita­tec zusätz­lich ein­set­ze, um Ungleich­ge­wich­te oder Belas­tun­gen kennt­lich zu machen und even­tu­ell über die Vital­feld­tech­no­lo­gie aus­zu­glei­chen.

Men­tal Coa­ching ist viel­sei­tig ein­setz­bar: Es fin­det Anwen­dung im Berufs­le­ben, um die Leis­tungs­fä­hig­keit zu stei­gern und Her­aus­for­de­run­gen am Arbeits­platz zu meis­tern, oder im Sport, um die men­ta­le Stär­ke für Spit­zen­leis­tun­gen zu trai­nie­ren. Auch im pri­va­ten Leben hilft Men­tal Coa­ching, Bezie­hun­gen zu ver­bes­sern, Ängs­te zu über­win­den und ein erfüll­tes, selbst­be­stimm­tes Leben zu füh­ren.

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keine Vorkenntnisse nötig

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Materialien werden gestellt

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den Horizont öffnen

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über Worte hinaus denken

Handlungskontrolle Motivationsförderung Persönlichkeits- und Leistungsentwicklung

Was kann unser Befinden und unsere Lebenssituation verbessern?

Belast­bar­keit / Kogni­ti­ve Fähig­kei­ten / Emo­tio­na­le Kom­pe­tenz / Stress­ma­nage­ment und Stress­re­sis­tenz / Resi­li­enz / Men­ta­le Stär­ke / Selbst­ma­nage­ment / Moti­va­ti­on / Selbst­re­fle­xi­on / Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit / Burn­out vor­beu­gen / Poten­zia­le erken­nen und stei­gern u.a.

Was bremst uns aus?

Selbst­zwei­fel / Nega­ti­ve Glau­bens­sät­ze / Ver­sa­gens­ängs­te / Prü­fungs­angst / Erfolgs­druck / Psy­chi­sche Blo­cka­den / Über- oder Unter­for­de­rung / gesund­heit­li­che Ein­bu­ßen / inter­kul­tu­rel­le Miss­ver­ständ­nis­se u.a.

Mein Atelier für Prävention

WO?

Am Wer­nerswin­gert 8
76829 Land­au in der Pfalz

Eine Depen­dance fin­den Sie im
Ate­lier Far­ben­spiel
Eichen­dorffstr. 14
71735 Eber­din­gen

 

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E‑Mail: info(at)lifevibrations.de

Tele­fon: 0176 66 33 66 44